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망가진 장(腸)도 되살리는 10초 '장 운동법'

망가진 장(腸)도 되살리는 10초 '장 운동법' 장에는 면역력을 좌우하는 대식세포와 림프구, 백혈구 등이 존재한다. 장내 환경이 나빠지면 면역력이 떨어지고 소화기 증상 및 알레르기 증상 등의

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