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수면을 방해하고 건강을 악화시키는 잘못된 수면자세 | 에스콰이어 코리아 (Esquire Korea)

잠잘 때 내 자세가 디스크와 역류성 식도염을 불러온다고? 잘못된 수면 자세, 올바른 수면자세 잘못된 수면자세와 올바른 수면자세 바로 누워서, 옆으로 누워서, 엎드려서 잘 때 자세를 올바르��

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