부부 사이 정말 좋은 집이 있다고? - 그 중 나와의 관계

나와의 관계가 좋아야 남과의 관계가 좋다.

 

셀프 텔러

- 살다가 힘들어진 날

- 내 뜻대로 안되는 날

- 예상치 못한 스트레스가 찾아온 날

 

셀프 텔러를 잘 형성시키기 위해서

늘 평생을 가려서 보고 듣고 접해야 한다.

시소이론

자존감 vs 자존심 하나가 올라가면 하나가 내려간다.

보호기제가 작동하면 연합이 힘들다.

 

정서의 허기 : 나와 내사이가 좋지 않은 것

1. 쓸만한 물건이 별로 없다. 

   - 새로운 것에 쾌락이 있다. NEW

   - 무엇이 그렇게 왜롭게 했을까? 무엇이 그렇게 목말랐을까? 레어템 

   - 내가 성과를 내고 싶어한다. 나좀 알아줘요. 나좀 사랑해줘요. 

2. 배가 고프다고 착각한다. 

   - 가슴이 헛헛한데 배가 고프다고 착각한다.

 

인간의 행동에도 지문이 있다. 영혼의 목마름에서 나온다.

나는 니가 있어서 좋아.

나는 니가 있으니간 참 좋더라.

콘티도 같이 짜고 프로그램도 같이 짜고... 그래야 좋은 것..

가치있는 삶은 같이 살아가는 것

이미 받은 사랑을 깨닫는 것이 중요하다.

그때 당신이 사랑받았던 사람이라는 걸 온전히 깨닫기 때문입니다.

 

마음이 가난하면 복이 온다.

무언가를 들으려고 하는 열린 자세는 좋은 일이 시작되는 관문 앞에 서 있다는 뜻

드보르자크 - 신세계로부터 : 삶의 죠스가 나를 먹어버릴지도 몰라. 결혼도 신세계 ...

 

신세계 

두려운 날이 올 떄는 두려워 하지 마라. 이 또한 영원하지 않을 것이다.